Besser Einschlafen | 10 Tipps

besser einschlafen

Du möchtest besser einschlafen können? Ich auch. Ganz ehrlich, seit Jahren habe ich immer wieder Probleme damit, richtig gut einschlafen zu können. Wenn du keine dieser Personen bist, die nach 5 Sekunden einschläft, helfen dir diese Tipps vielleicht dabei, besser einschlafen zu können. Ich habe alle selbst getestet und bin mittlerweile Profi in Sachen Einschlaf-Tipps.

Was geschieht zu HALLOWEEN? | Die Wahrheit hinter dem Fest

Halloween

Jahr für Jahr kommt es wieder und Jahr für Jahr werden die absurden Kostüme häufiger. Halloween. Da es genug Schmink-Tutorials gibt, dachte ich mir, ich kehre mal zu den Wurzeln zurück und berichte darüber, warum wir dieses Fest überhaupt feiern. Und glaub mir- das ist in seiner heutigen Form alles andere als einfach zu erklären.

Der Lärm der Welt | Wieso deine Ohren gefährdet sind

Lärm

Der Tag gegen Lärm letzte Woche ging ziemlich laut an mir vorbei- erst habe ich ein wenig Playstation gespielt, dann Musik gehört und etwas gesungen. Jetzt gerade sitze ich nach einer langen Fahrt nach Budapest in einem Tattoostudio, werde von einer Nadel und weiterer Musik beschallt. Es ist gute Musik, und die Nadel ist eben laut. Aber wieder muss ich daran denken, wie omnipräsent Lärm mittlerweile schon ist.

Mit deinem täglichen Avocado-Toast zerstörst du die Welt

Avocado

Erst gestern wurde ich durch einen spannenden Artikel in der Zeit wieder an etwas erinnert, das mich mein täglicher Instagram-Feed gerne vergessen lässt: Die Avocado gehört nicht zu uns, und sie ist ökologisch betrachtet eine unglaublich schlechte Idee. Ich finde, das zu wissen, ist wichtig, gerade weil die Avocado so extrem mit einem nachhaltigen, gesunden und umweltbewussten Lebensstil verbunden wird- oft als Teil der veganen Ernährung.